*** AKTUÁLNĚ *** 

V úterý 17.7. bude v 9:30h jóga v parku, v příkopu. Dostanete se tam z Dolní České nebo z Kolárovy ulice nebo z parku od divadla i z Pontassievské. Za špatného počasí cvičení nebude.
 
17.7. bude v 18 h LJ v Hotelu Premium LJ.
 
Průběžný Kurz Hormonální jógy začne opět od září. Již nyní je možné se přihlašovat. Pokročilí si mohou přijít zopakovat za zvýhodněnou cenu.
 
Pro VZP je si nyní zakoupit speciální permanentku za 1500,- Kč (za 16 hodin jógy, ušetříte 420,- Kč a získáte navíc příspěvek od VZP). Z praktických důvodů ze 7-bloků staly 8-bloky :-) Napište mi prosím e-mail pro vystavení stvrzenky. luna-yoga@email.cz nebo SMS na tel. 602526957
 
Pravidelná přednáška o sebeléčení (letáček)které se můžete v případě zájmu zúčastnit bude 20.9.2018. Je možné se objednat na osobní konzultaci a diagnostiku.

U všech hodin Lunární jógy je možné chodit i na jednotlivé hodiny a jsou vhodné i pro začátečníky.

Rozvrh hodin JÓGY ve Znojmě září 2017

  9:30 17:00 17:15 17:30 18:00 19:00
PO

 

         
ÚT

LJ v parku

      LJ Hotel Premium  
ST            
ČT            

Luna Yoga Martina Mangova

► Přihlašovat předem se můžete mailem luna-yoga@email.cz nebo na tel. 602526957minimální počet pro konání hodiny je 5 osob. Při malém počtu přihlášených se blok konat nebude. Děkuji za pochopení. Permanentka zároveň rezervuje místo - při velkém zájmu o cvičení budete mít své pohodlné místečko zajištěno. O svátcích a prázdninách hodiny nebudou.

Na všechny průběžné hodiny Lunární jógy ve Znojmě je možné přijít i jednorázově nebo podle možností. Jsou vhodné i pro začátečnice.

K Hormonální józe pro pokročilé v pondělí se mohou přidat začátečnice pouze po absolvování Intenzivního kurzu, víkendového semináře nebo alespoň 3 individuálních hodin. Cvičíme celou sestavu a navíc se věnujeme protistresovým cvikům a novým cvikům HJ.

Jako novinku bych chtěla zavést Jógu pro děti 8 - 10 let a Hormonální jógu pro diabetiky. Je možné se přihlašovat již nyní.

Od září 2018 budou předběžně tyto pravidelné hodiny (ve Znojmě):

►  PO v 17 h Hormonální jóga a v 19 h Lunární jóga v tělocvičně MŠ, ZŠ A PŠ na Jezuitském nám. 1 

►  ÚT v 17.30 Lunární jóga v tělocvičně MŠ, ZŠ A PŠ na Jezuitském nám. 1  a v 19 h LJ Hotel Premium 

►  ST v 17.30 Lunární jóga v tělocvičně MŠ, ZŠ A PŠ na Jezuitském nám. 1 

 O svátcích a prázdninách se necvičí.

 

Ceny od 1.1.2018:

1 hodina (ca. 60 minut) ve skupině 120,- Kč

Cena za 8-blok 750,- Kč

Cena za 16-blok 1500,- Kč (VZP i letos přispívá 500,- Kč na cvičení)

1 hodina individuální včetně sestavení osobního cvičebního plánu dle horoskopu 1500,- Kč / 60 minut

1 hodina individuální nebo klasická 1000,- Kč / 60 minut

1 hodina individuální pro dva 1500,- Kč / 60 minut

30 minut konzultace SKYPE 600,- Kč 

Tématem individuální hodiny může být například odstranění bolestí páteře, úprava hormonálních hladin a s tím souvisejících potíží, postup na vyčištění dělohy, naučení sestavy Hormonální jógy jak pro ženy, tak pro muže a pro diabetiky apod., vždy podle vašich aktuálních potřeb.

Úkolem klasické hodiny LJ je načasování ovulace nebo vyvolání menstruace, přesný postup tak, jak jej vytvořila zakladatelka LJ Adelheid Ohligová. Průběh hodiny: 20 minut cviky na zlepšení vnímání těla a na prokrvení břicha, 20 minut tanců LJ a na závěr 20 minut relaxace. 

 

Webová stránka byla vytvořena pomocí on-line webgenerátoru WebSnadno.cz

TOPlist
aktualizováno: 16.07.2018 21:26:42